"Избегая Fodmap: как эффективно следовать диете для улучшения пищеварения"

Диета Fodmap (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and Polyols) — это специальный рацион, который помогает людям с чувствительным пищеварением улучшить свое состояние. Эта диета основана на исключении определенных вид